Fireann cumhachta i iontach beart sin ag brath ar an leibhéal foriomlán sláinte. Mar sin, óg, atá sí de ghnáth i mbarrachas. Le aois faoi an tionchar a imirt ar an iliomad fachtóirí sláinte deteriorates, an córas soithíoch tosaíonn a mífheidhmiú, sé de réir a chéile a tionchar ag gníomhaíocht ghnéasach.
A chaomhnú gnéasach deiseanna go leor chun breathnú i ndiaidh a sláinte, a sheachaint díobhálacha nósanna agus bianna a bhfuil:
- Carcanaiginí, leasaithigh, méadaitheoirí blais;
- Méid méadaithe de saillte (ainmhithe, glasraí);
- Tiúchan mór de salann agus siúcra.
Chun a fhios cad iad na bianna a mhéadú potency, tá go leor eolas maidir leis a chomhdhéanamh ceimiceach. An caomhnú de libido é go mór faoi thionchar substaintí den sórt sin:
- Vitimín a (retinol) chun cinn a neartú díolúine, a chosaint ar an gcomhlacht ó aon tionchar diúltach;
- Vitimíní B (thiamin, Niacin, aigéad fólach, carotene)) tionchar lárchóras na néaróg agus soithigh fola, tionchar dearfach ar an tógáil;
- Seiléiniam riachtanach do chaomhnú torthúlacht (ar an bhféidearthacht de procreation), agus táirgeadh testosterone;
- Sinc tionchar ar an ngníomhaíocht na testosterone sintéis, méadaíonn fórsaí imdhíonachta an chomhlachta, coinníonn sláintiúil gland próstatach.
Roinnt cothaithigh nach bhfuil in ann a choimeád ar bun vigor gnéasach. Bia le haghaidh potency ba chóir a bheith difriúil, a glacadh i an laethúil miasa le haghaidh an réimeas. Agus go ba chóir go háirithe a mheastar a bheith i gcainníocht leor, ach ní ró-ualach ar an gcóras díleácha.
Bianna chun feabhas a chur ar erections
Céadta bliain de thaithí a cheadaítear a aithint an chuid is mó éifeachtach ar tháirgí agus oidis a chosaint agus a fheabhsú fireann cumhachta. I measc na táirgí den sórt sin:
- Uibheacha Quail atá úsáideach go háirithe, ní amháin le haghaidh an comhlacht fireann. Tá siad in ann a bhaint radionuclides, go bhfuil an triple, i gcomparáid leis an sicín, an méid a spreagadh an chumhacht de na substaintí. Luach bia a mhéadú i dtaca le oinniún glas gan aon comhábhair eile;
- Cnónna (pistachios, almonds, gallchnónna, peanuts) úsáideach ar bhealach ar bith, mar sin féin, chun feabhas a chur ar an éifeacht, go bhfuil siad go minic in éineacht le mil, láidir spreagthach nádúrtha;
- Glasraí (tornapaí, piobair, cóilis agus brocailí, cairéid, beets) agus torthaí (kiwi, bananaí, mango, figs) atá ina fhoinse nádúrtha de vitimín a, a chur chun cinn ar an deireadh a chur le tocsainí, ccf an soithigh fola;
- Bia mara (iasc mara sailleacha, oisrí, ainseabhaithe, portán) tá an fhoinse luachmhar mianraí agus polai-aigéid sailleacha go bhfuil feabhas a chur ar cardashoithíoch, inchríneacha agus córais;
- Táirgí déiríochta, feoil, folláin foinsí próitéiní le haghaidh feidhmiú gnáth ar gach córas comhlacht.
Tá tábhacht ar leith leis an mbealach a cócaireacht. Más rud é nach féidir iad a ithe amh, cóireála teasa ba chóir a bheith chomh trócaireach agus is féidir: steamed, bruite, nó bácáilte. Roinnt táirgí is leor é a sruthlaithe le fiuchphointe uisce.
Luibh a mhéadú potency
Sa seomra stórais eolais ar na pobail éagsúla ar fud an domhain tá go leor den scoth oidis go feabhas a chur ar an cumas na fir a fháil excited agus an tiomantas iomlán caidreamh collaí:
- Speisialta a éileamh le haghaidh dandelion duilleoga, a lománaíodh go i rith na bláthanna. Ó iad a ullmhú sailéad le uibheacha agus oinniúin glas, a úsáidtear i rith na seachtaine;
- Herbalists mholadh an meascán seo a leanas: 200 gram de rísíní, prúnaí, figs (pitted) meileann agus cuir croí 12 gallchnónna. Tóg 2 tbsp sa tráthnóna déanach, a stóráil sa fuar;
- An insileadh de garlic, brúite agus a líonadh le huisce, a bheith chroitheadh gach lá ar feadh míosa. Tar éis an leigheas seo, a ghlacadh 1 cta gach lá go dtí go bhfuil sé críochnaithe. 3 l uisce a chur 1 kg de gairleog. An druga a fheabhsaíonn an potency, éifeacht dhearfach ar thógáil agus rejuvenates an comhlacht ina iomláine.
Torthaí le aphrodisiac
Aphrodisiacs – bianna a mhéadú libido. Neartú ar an cumas a gnáth saol gnéis nach féidir ach torthaí eile trópaiceacha, agus torthaí ag fás ar an gcríoch an iar-Aontais Shóivéadaigh:
- Sútha talún baile agus an foraoise ní hamháin go bhfuil vitimíní agus mianraí luachmhar, ach freisin a bheith láidir boladh a spreagadh;
- Sútha craobh bhfuil méid ard de coirníní, a bhfuil sé ar a dtugtar Fhorlíonadh nádúrtha;
- Aibreoga agus péitseoga, cé go bhfuil siad ní amháin gcultúr áitiúil, meastar gur breá feabhas a chur ar erectile cumas acmhainne;
- Fíonchaora spreagadh a tháirgeadh hormóin ghnéas;
- Cainchí agus úlla a bhfuil airíonna úsáideach go leor, lena n-áirítear do na fir potency méadaithe do mhná — urscaoileadh mhothúchánach.
Táirgí éifeachtach sa chógaslann
Más rud é nach bhfuil a fhios agat conas chun feabhas a chur potency sa chéad áit slachtmhar iomlán sláinte, a fháil haitheantas coibhneasta de strus agus a choigeartú an modh ar an lá. Bain triail as chun dul i mbun grá taitneamhach agus ná déan dearmad faoi an tábhacht a bhaineann le gníomhaíocht fhisiciúil. Tá sé ach i Aontas le aiste bia cuí chun a chinntiú go dea-feidhmiúlacht de na horgáin go léir agus córais, lena n-áirítear gnéasach.